黃文堯 2020/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃文堯高雄
ID 389641

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5.0 km | 00:34:39 | 06:53/km

日期: 2020-09-28 18:06 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'18" / 06'46" / 06'42" / 06'52" / 06'40" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'16" (+00'40")

1003 / 1003

2

06'33"

(13'51")

06'36"

989 / 1993

3

06'55"

(20'46")

06'52" (+00'16")

1007 / 3000

4

06'52"

(27'38")

06'48" (+00'12")

1007 / 4007

5

06'40"

(34'18")

06'38" (+00'02")

1002 / 5010

6

00'06"

(34'24")

06'25"

15 / 5026

9月累積里程 : 25.17 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 4 years ago

李榮華, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'46"	00:14'04"
3	06'42"	00:20'46"
4	06'52"	00:27'38"
5	06'40"	00:34'18"
5.0	03'49"	00:34'24"

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