5.0 km | 00:33:06 | 06:34/km日期: 2020-09-18 12:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 36°C - 濕度: 43%
Pace: 04'44" / 06'31" / 06'34" / 06'15" / 06'39" / 33'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'41" (+24'36") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
117.45 km 
NIke ZOOM WINFLO6 黑 累積 :
933.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 06'31" | 00:11'15" |
| 3 | 06'34" | 00:17'49" |
| 4 | 06'15" | 00:24'04" |
| 5 | 06'39" | 00:30'43" |
| 5.0 | 31'01" | 00:31'44" |
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