6.2 km | 00:26:26 | 04:15/km日期: 2020-09-21 06:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 04'17" / 04'12" / 04'17" / 04'19" / 04'21" / 04'12" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'25") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'09" (+00'06") | 409 / 808 |
| 3 | | 04'08" (+00'05") | 412 / 1220 |
| 4 | | 04'16" (+00'13") | 420 / 1640 |
| 5 | | 04'09" (+00'06") | 410 / 2051 |
| 6 | | 04'25" (+00'22") | 408 / 2460 |
| 7 | | 04'03" | 415 / 2875 |
| 8 | | 04'24" (+00'21") | 409 / 3285 |
| 9 | | 04'17" (+00'14") | 414 / 3699 |
| 10 | | 04'17" (+00'14") | 416 / 4116 |
| 11 | | 04'19" (+00'16") | 413 / 4529 |
| 12 | | 04'21" (+00'18") | 412 / 4941 |
| 13 | | 04'05" (+00'02") | 417 / 5359 |
| 14 | | 04'22" (+00'19") | 414 / 5774 |
| 15 | | 04'13" (+00'10") | 408 / 6183 |
| 16 | | 02'57" | 17 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'12" | 00:08'29" |
| 3 | 04'17" | 00:12'46" |
| 4 | 04'19" | 00:17'05" |
| 5 | 04'21" | 00:21'26" |
| 6 | 04'12" | 00:25'38" |
| 6.2 | 03'59" | 00:26'26" |
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