4.9 km | 00:35:29 | 07:18/km日期: 2020-09-19 16:46 - 平均心率: 131 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 07'16" / 06'52" / 08'50" / 13'24" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'59") | 858 / 4858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'52" | 00:14'08" |
| 3 | 08'50" | 00:22'58" |
| 4 | 13'24" | 00:36'22" |
| 4.9 | 07'50" | 00:43'06" |
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