11.1 km | 01:11:05 | 06:23/km日期: 2020-09-21 19:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'24" / 06'42" / 06'24" / 06'12" / 06'15" / 06'19" / 06'29" / 06'24" / 06'27" / 06'20" / 06'29" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'42" | 00:13'06" |
| 3 | 06'24" | 00:19'30" |
| 4 | 06'12" | 00:25'42" |
| 5 | 06'15" | 00:31'57" |
| 6 | 06'19" | 00:38'16" |
| 7 | 06'29" | 00:44'45" |
| 8 | 06'24" | 00:51'09" |
| 9 | 06'27" | 00:57'36" |
| 10 | 06'20" | 01:03'56" |
| 11 | 06'29" | 01:10'25" |
| 11.1 | 06'15" | 01:11'06" |
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