8.0 km | 00:55:57 | 06:59/km日期: 2020-09-17 19:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'57" / 07'00" / 06'58" / 10'32" / 07'48" / 07'42" / 07'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'00" | 00:13'57" |
| 3 | 06'58" | 00:20'55" |
| 4 | 10'32" | 00:31'27" |
| 5 | 07'48" | 00:39'15" |
| 6 | 07'42" | 00:46'57" |
| 7 | 07'05" | 00:54'02" |
| 8.0 | 06'51" | 01:00'54" |
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