3.2 km | 00:28:41 | 09:06/km日期: 2020-09-17 19:03 - 平均心率: 114 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 09'16" / 08'56" / 09'09" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+00'09") | 152 / 3152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 08'56" | 00:18'12" |
| 3 | 09'09" | 00:27'21" |
| 3.2 | 09'05" | 00:28'44" |
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