田育麟 2014/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

田育麟高雄
ID 19741

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6.0 km | 00:47:53 | 07:54/km

日期: 2014-11-17 20:47 - 地點: 高師大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 07'02" / 07'31" / 07'02" / 09'08" / 06'56" / 09'23" / 16'40" /

基本訓練
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好在沒下雨，爽爽跑

11月累積里程 : 54.02 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 318.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Lynn, 如意和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'31"	00:14'33"
3	07'02"	00:21'35"
4	09'08"	00:30'43"
5	06'56"	00:37'39"
6	09'23"	00:47'02"
6.1	15'12"	00:47'52"

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朋友動態

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