Chao-ming Su 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chao-ming Su 新北市
ID 119230

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3.0 km | 00:19:04 | 06:22/km

日期: 2014-11-09 17:20 - 地點: 二重疏洪道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'42" / 06'22" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'37" (+00'14")

996 / 996

2

06'22"

(12'58")

06'23"

994 / 1991

3

06'06"

(19'04")

06'06"

998 / 2990

11月累積里程 : 45.22 km

ASICS 亞瑟士 T2G0N 累積 : 609.0 km

Android - HTC HTC_Desire_200 上傳 | 10 years ago

舞月光和 penny 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'22"	00:13'04"
3.0	06'03"	00:19'04"

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