扶懶客 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

扶懶客彰化
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4.9 km | 00:31:52 | 06:32/km

日期: 2014-11-05 17:23 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'31" / 06'06" / 06'32" / 05'50" / 07'52" /

還好沒狀況 ~

11月累積里程 : 84.83 km

Kalenji KIPRUN COMP 累積 : 2893.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ray, 蘇洛克和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'06"	00:12'37"
3	06'32"	00:19'09"
4	05'50"	00:24'59"
4.9	07'51"	00:31'52"

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