6.0 km | 00:41:46 | 06:56/km日期: 2020-09-16 06:06 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'06" / 05'44" / 06'44" / 06'30" / 07'13" / 09'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+02'49") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'44" | 00:11'50" |
| 3 | 06'44" | 00:18'34" |
| 4 | 06'30" | 00:25'04" |
| 5 | 07'13" | 00:32'17" |
| 6 | 09'26" | 00:41'43" |
| 6.0 | 08'10" | 00:41'47" |
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