5.1 km | 00:38:23 | 07:32/km日期: 2020-09-16 17:37 - 平均心率: 167 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 7068 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'25" / 07'27" / 07'46" / 07'11" / 07'21" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'13") | 1001 / 1001 | 188 / 70 |
| 2 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 2001 | 188 / 70 |
| 3 | | 07'51" (+00'35") | 1001 / 3002 | 173 / 73 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4003 | 187 / 73 |
| 5 | | 07'28" (+00'12") | 1000 / 5004 | 182 / 73 |
| 6 | | 07'55" (+00'39") | 90 / 5094 | 186 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.69 km 
HOAK Rincon 2白 累積 :
1271.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'27" | 00:14'52" |
| 3 | 07'46" | 00:22'38" |
| 4 | 07'11" | 00:29'49" |
| 5 | 07'21" | 00:37'10" |
| 5.1 | 12'49" | 00:38'23" |
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