7.0 km | 00:42:22 | 06:02/km日期: 2020-09-11 18:56 - 地點: 桃園市八德區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'53" / 06'06" / 05'43" / 06'06" / 06'23" / 05'58" / 06'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
211.36 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 J1GA168001 累積 :
3711.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'06" | 00:11'59" |
| 3 | 05'43" | 00:17'42" |
| 4 | 06'06" | 00:23'48" |
| 5 | 06'23" | 00:30'11" |
| 6 | 05'58" | 00:36'09" |
| 7 | 06'11" | 00:42'20" |
| 7.0 | 03'54" | 00:42'23" |
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