大口阿伯 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

大口阿伯九龍
ID 17136

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10.1 km | 01:00:54 | 06:01/km

日期: 2014-05-30 21:52 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'11" / 06'41" / 05'19" / 06'11" / 05'38" / 06'20" / 06'10" / 06'30" / 06'22" / 48'06" /

5月累積里程 : 40.44 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'41"	00:12'52"
3	05'19"	00:18'11"
4	06'11"	00:24'22"
5	05'38"	00:30'00"
6	06'20"	00:36'20"
7	06'10"	00:42'30"
8	06'30"	00:49'00"
9	06'22"	00:55'22"
9.8	06'43"	01:00'54"

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朋友動態

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