CadillacLiu凱迪 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

CadillacLiu凱迪基隆
ID 416290

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CadillacLiu凱迪

5.1 km | 00:32:45 | 06:26/km

日期: 2020-09-15 22:20 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'05" / 06'23" / 06'28" / 06'29" / 06'19" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'03"

986 / 986

2

06'24"

(12'23")

06'21" (+00'18")

1006 / 1992

3

06'24"

(18'47")

06'27" (+00'24")

991 / 2983

4

06'35"

(25'22")

06'29" (+00'26")

1013 / 3997

5

06'22"

(31'44")

06'19" (+00'16")

1007 / 5005

6

00'40"

(32'24")

09'04" (+03'01")

73 / 5078

基隆

CadillacLiu凱迪

·

基隆復興路文化路文明路德安路

9月累積里程 : 135.28 km

NIKE ZOOM CU3001 001 累積 : 1741.8 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

sophie, 黃清湶和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'23"	00:12'28"
3	06'28"	00:18'56"
4	06'29"	00:25'25"
5	06'19"	00:31'44"
5.1	08'29"	00:32'24"

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朋友動態

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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