3.2 km | 00:27:53 | 08:48/km日期: 2020-09-15 19:00 - 平均心率: 115 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 08'53" / 08'56" / 08'39" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" | 167 / 3167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'56" | 00:17'49" |
| 3 | 08'39" | 00:26'28" |
| 3.2 | 08'40" | 00:27'55" |
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