7.6 km | 00:47:25 | 06:16/km日期: 2020-09-15 05:11 - 天氣: 🌤️ - 平均心率: 136 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'54" / 06'32" / 06'06" / 05'53" / 06'04" / 06'29" / 06'00" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'58") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'33" (+00'41") | 996 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 3001 |
| 4 | | 05'52" | 998 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'12") | 999 / 4999 |
| 6 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'09") | 1001 / 7001 |
| 8 | | 06'09" (+00'17") | 557 / 7558 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 7558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
275.01 km 
母子🐊🐳 Y拖叁代🔵 累積 :
1028.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'32" | 00:13'26" |
| 3 | 06'06" | 00:19'32" |
| 4 | 05'53" | 00:25'25" |
| 5 | 06'04" | 00:31'29" |
| 6 | 06'29" | 00:37'58" |
| 7 | 06'00" | 00:43'58" |
| 7.6 | 06'12" | 00:47'26" |
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