侯貴智 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

侯貴智新北市
ID 1774

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4.2 km | 00:20:04 | 04:49/km

日期: 2014-11-06 18:57 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 04'52" / 04'56" / 04'48" / 04'44" / 04'33" /

社團課程 20 M Run

11月累積里程 : 107.83 km

小侯牌 Zero V01 累積 : 11573.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王子誠, Kevin Kang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'56"	00:09'48"
3	04'48"	00:14'36"
4	04'44"	00:19'20"
4.2	04'32"	00:20'04"

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朋友動態

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