6.9 km | 00:46:17 | 06:44/km日期: 2020-09-13 17:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'43" / 06'36" / 08'09" / 06'46" / 09'12" / 06'55" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'19") | 862 / 6862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'36" | 00:13'19" |
| 3 | 08'09" | 00:21'28" |
| 4 | 06'46" | 00:28'14" |
| 5 | 09'12" | 00:37'26" |
| 6 | 06'55" | 00:44'21" |
| 6.9 | 06'54" | 00:50'18" |
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