5.2 km | 00:56:57 | 10:55/km日期: 2020-09-14 18:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 7924 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 12'15" / 10'02" / 09'48" / 10'08" / 11'31" / 15'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'23" (+02'29") | 1001 / 1001 | 121 / 66 |
| 2 | | 10'06" (+00'12") | 1000 / 2001 | 152 / 64 |
| 3 | | 09'54" | 1000 / 3002 | 151 / 66 |
| 4 | | 10'11" (+00'17") | 1000 / 4002 | 146 / 66 |
| 5 | | 11'44" (+01'50") | 1001 / 5004 | 131 / 64 |
| 6 | | 12'33" (+02'39") | 204 / 5208 | 127 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.69 km 
Mizuno waveshadow藍 累積 :
1890.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 10'02" | 00:22'17" |
| 3 | 09'48" | 00:32'05" |
| 4 | 10'08" | 00:42'13" |
| 5 | 11'31" | 00:53'44" |
| 5.2 | 15'23" | 00:56'57" |
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