5.2 km | 01:21:42 | 15:36/km日期: 2020-09-13 20:03 - 平均心率: 103 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 15'05" / 12'17" / 12'03" / 13'46" / 19'46" / 37'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'14" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'46" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'01" (+06'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 39'40" (+27'38") | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'05" | 00:15'05" |
| 2 | 12'17" | 00:27'22" |
| 3 | 12'03" | 00:39'25" |
| 4 | 13'46" | 00:53'11" |
| 5 | 19'46" | 01:12'57" |
| 5.2 | 37'38" | 01:21'47" |
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