5.1 km | 00:17:31 | 03:24/km日期: 2020-09-13 05:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 03'12" / 03'11" / 03'39" / 03'36" / 03'25" / 03'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'39" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'36" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'25" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'15" (+00'05") | 141 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 196.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'12" | 00:03'12" |
| 2 | 03'11" | 00:06'23" |
| 3 | 03'39" | 00:10'02" |
| 4 | 03'36" | 00:13'38" |
| 5 | 03'25" | 00:17'03" |
| 5.1 | 03'17" | 00:17'31" |
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