5.1 km | 00:59:07 | 11:36/km日期: 2020-09-15 16:11 - 平均心率: 99 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 12'21" / 11'36" / 11'28" / 11'15" / 11'15" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+02'02") | 92 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 11'36" | 00:23'57" |
| 3 | 11'28" | 00:35'25" |
| 4 | 11'15" | 00:46'40" |
| 5 | 11'15" | 00:57'55" |
| 5.1 | 13'11" | 00:59'08" |
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