8.2 km | 00:55:36 | 06:48/km日期: 2020-09-14 17:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 10018 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'56" / 07'30" / 06'44" / 06'28" / 06'29" / 06'38" / 06'26" / 06'21" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 1000 | 175 / 80 |
| 2 | | 07'32" (+01'03") | 1000 / 2001 | 170 / 77 |
| 3 | | 06'53" (+00'24") | 1002 / 3003 | 180 / 80 |
| 4 | | 06'34" (+00'05") | 1001 / 4004 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'32" (+00'03") | 1002 / 5007 | 182 / 83 |
| 6 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 6007 | 186 / 79 |
| 7 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 7008 | 183 / 82 |
| 8 | | 06'29" | 1000 / 8009 | 183 / 83 |
| 9 | | 06'23" | 156 / 8166 | 182 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.61 km 
UA HOVR Phantom 2 累積 :
145.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'30" | 00:14'26" |
| 3 | 06'44" | 00:21'10" |
| 4 | 06'28" | 00:27'38" |
| 5 | 06'29" | 00:34'07" |
| 6 | 06'38" | 00:40'45" |
| 7 | 06'26" | 00:47'11" |
| 8 | 06'21" | 00:53'32" |
| 8.2 | 12'24" | 00:55'36" |
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