6.0 km | 00:44:35 | 07:23/km日期: 2020-09-14 05:14 - 平均心率: 115 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 11'37" / 09'49" / 06'13" / 05'48" / 05'46" / 04'51" / 64'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+07'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+04'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'27") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 165.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 09'49" | 00:21'26" |
| 3 | 06'13" | 00:27'39" |
| 4 | 05'48" | 00:33'27" |
| 5 | 05'46" | 00:39'13" |
| 6 | 04'51" | 00:44'04" |
| 6.0 | 63'14" | 00:46'08" |
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