5.0 km | 00:31:13 | 06:13/km日期: 2020-09-14 19:10 - 平均心率: 163 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'54" / 06'27" / 06'08" / 05'56" / 05'33" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+05'13") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
56.94 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
223.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'27" | 00:13'21" |
| 3 | 06'08" | 00:19'29" |
| 4 | 05'56" | 00:25'25" |
| 5 | 05'33" | 00:30'58" |
| 5.0 | 10'32" | 00:31'13" |
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