5.1 km | 00:24:36 | 04:50/km日期: 2020-09-12 17:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'00" / 06'00" / 06'57" / 07'43" / 07'02" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 256.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'00" | 00:12'00" |
| 3 | 06'57" | 00:18'57" |
| 4 | 07'43" | 00:26'40" |
| 5 | 07'02" | 00:33'42" |
| 5.1 | 03'33" | 00:33'58" |
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