田育麟 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

田育麟高雄
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3.5 km | 00:38:00 | 10:51/km

日期: 2014-11-06 20:44 - 地點: 高師大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 09'48" / 12'01" / 09'23" / 13'36" /

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基本訓練
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牛牛陪跑

11月累積里程 : 54.02 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

吳家彰, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	12'01"	00:21'49"
3	09'23"	00:31'12"
3.5	13'32"	00:38'00"

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