Bo Chen 2020/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Chen 台北市
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3.1 km | 00:59:10 | 19:12/km

日期: 2020-09-14 06:32 - 總爬升: 223 m - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 16'47" / 22'38" / 36'57" / 23'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'47"

(16'47")

16'47"

1000 / 1000

2

22'38"

(39'25")

22'38" (+05'51")

1000 / 2000

3

17'51"

(57'17")

17'51" (+01'04")

1000 / 3000

4

01'53"

(59'10")

23'04" (+06'17")

82 / 3082

9月累積里程 : 67.70 km

Hector Guo 真皮限定版累積 : 383.8 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'47"	00:16'47"
2	22'38"	00:39'25"
3	36'57"	01:16'22"
3.1	23'09"	01:18'16"

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