すごい雷 2020/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

すごい雷基隆
ID 467731

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10.0 km | 00:54:03 | 05:24/km

日期: 2020-09-16 17:46 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 04'54" / 04'48" / 04'43" / 05'03" / 04'58" / 05'30" / 05'58" / 05'59" / 06'11" / 00'00" /

9月累積里程 : 141.09 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

すごい雷說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'48"	00:09'42"
3	04'43"	00:14'25"
4	05'03"	00:19'28"
5	04'58"	00:24'26"
6	05'30"	00:29'56"
7	05'58"	00:35'54"
8	05'59"	00:41'53"
9	06'11"	00:48'04"
10.0	06'01"	00:54'04"

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