8.2 km | 00:47:46 | 05:49/km日期: 2020-09-10 18:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'30" / 05'47" / 06'27" / 05'42" / 05'35" / 05'34" / 05'36" / 06'41" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 255 / 2255 |
| 4 | | 20'01" (+14'32") | 11 / 2266 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 3266 |
| 6 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 4266 |
| 7 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 5266 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 6266 |
| 9 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 7266 |
| 10 | | 06'16" (+00'47") | 934 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'47" | 00:12'17" |
| 3 | 06'27" | 00:18'44" |
| 4 | 05'42" | 00:24'26" |
| 5 | 05'35" | 00:30'01" |
| 6 | 05'34" | 00:35'35" |
| 7 | 05'36" | 00:41'11" |
| 8 | 06'41" | 00:47'52" |
| 8.2 | 05'43" | 00:49'01" |
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