Nicky Lin 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Nicky Lin 新北市
ID 157364

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7.2 km | 00:46:47 | 06:29/km

日期: 2014-11-06 20:49 - 地點: 台北大學 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 05'54" / 07'00" / 06'29" / 06'31" / 06'30" / 05'59" / 06'21" / 09'54" /

11月累積里程 : 48.04 km

Nike lunarglide +5 累積 : 254.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

江小豪和翁信義說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	07'00"	00:12'54"
3	06'29"	00:19'23"
4	06'31"	00:25'54"
5	06'30"	00:32'24"
6	05'59"	00:38'23"
7	06'21"	00:44'44"
7.3	08'04"	00:46'47"

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