7.0 km | 00:53:39 | 07:37/km日期: 2020-09-09 19:19 - 地點: 桃園市八德區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'09" / 07'45" / 07'42" / 07'39" / 07'42" / 07'44" / 07'45" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'01") | 31 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
211.36 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 J1GA168001 累積 :
3711.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'45" | 00:14'54" |
| 3 | 07'42" | 00:22'36" |
| 4 | 07'39" | 00:30'15" |
| 5 | 07'42" | 00:37'57" |
| 6 | 07'44" | 00:45'41" |
| 7 | 07'45" | 00:53'26" |
| 7.0 | 06'53" | 00:53'39" |
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