楊玉琪 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊玉琪新竹
ID 106854

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7.0 km | 00:38:13 | 05:25/km

日期: 2014-11-06 18:56 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 05'57" / 05'23" / 05'19" / 05'23" / 05'17" / 05'17" / 05'05" / 11'20" /

11月累積里程 : 103.00 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1265.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

多運動, penny 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'23"	00:11'20"
3	05'19"	00:16'39"
4	05'23"	00:22'02"
5	05'17"	00:27'19"
6	05'17"	00:32'36"
7	05'05"	00:37'41"
7.0	11'20"	00:38'13"

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