5.2 km | 00:34:11 | 06:33/km日期: 2020-09-09 20:19 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 07'08" / 06'54" / 06'10" / 06'31" / 06'21" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
48.50 km 
Adidas Ultraboost 橘 累積 :
1927.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'54" | 00:14'02" |
| 3 | 06'10" | 00:20'12" |
| 4 | 06'31" | 00:26'43" |
| 5 | 06'21" | 00:33'04" |
| 5.2 | 05'24" | 00:34'11" |
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