ETN太順小葉 2020/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

ETN太順小葉台北市
ID 457221

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ETN太順小葉

10.1 km | 01:04:05 | 06:22/km

日期: 2020-09-11 19:51 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'44" / 06'32" / 06'19" / 06'29" / 05'58" / 06'22" / 06'25" / 06'09" / 06'11" / 06'17" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'43" (+00'49")

988 / 988

2

06'32"

(13'11")

06'30" (+00'36")

1003 / 1991

3

06'24"

(19'35")

06'20" (+00'26")

1009 / 3001

4

06'29"

(26'04")

06'28" (+00'34")

1001 / 4002

5

05'58"

(32'02")

05'54"

1009 / 5011

展開計圈分析

台北市

ETN太順小葉

·

10K維持定速！！

9月累積里程 : 27.48 km

Android - vivo vivo 1813 上傳 | 4 years ago

Sam Tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'32"	00:13'16"
3	06'19"	00:19'35"
4	06'29"	00:26'04"
5	05'58"	00:32'02"
6	06'22"	00:38'24"
7	06'25"	00:44'49"
8	06'09"	00:50'58"
9	06'11"	00:57'09"
10	06'17"	01:03'26"
10.0	06'43"	01:03'46"

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朋友動態

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