7.3 km | 00:43:49 | 06:02/km日期: 2020-09-08 19:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'57" / 05'48" / 05'20" / 05'17" / 05'46" / 06'38" / 07'22" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'58") | 870 / 2870 |
| 4 | | 04'49" (+00'22") | 1000 / 3870 |
| 5 | | 07'23" (+02'56") | 17 / 3887 |
| 6 | | 09'21" (+04'54") | 368 / 4256 |
| 7 | | 04'27" | 1000 / 5256 |
| 8 | | 09'16" (+04'49") | 5 / 5262 |
| 9 | | 14'03" (+09'36") | 225 / 5487 |
| 10 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 6487 |
| 11 | | 05'30" (+01'03") | 11 / 6498 |
| 12 | | 14'45" (+10'18") | 214 / 6713 |
| 13 | | 06'09" (+01'42") | 527 / 7241 |
| 14 | | 11'10" (+06'43") | 18 / 7259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 163.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'48" | 00:11'45" |
| 3 | 05'20" | 00:17'05" |
| 4 | 05'17" | 00:22'22" |
| 5 | 05'46" | 00:28'08" |
| 6 | 06'38" | 00:34'46" |
| 7 | 07'22" | 00:42'08" |
| 7.3 | 06'32" | 00:43'50" |
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