4.2 km | 00:35:40 | 08:34/km日期: 2020-09-07 22:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'19" / 06'29" / 06'21" / 08'48" / 48'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 48'42" (+42'24") | 158 / 4158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'29" | 00:12'48" |
| 3 | 06'21" | 00:19'09" |
| 4 | 08'48" | 00:27'57" |
| 4.2 | 48'42" | 00:35'41" |
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