小米 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

小米新北市
ID 20529

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10.2 km | 01:11:10 | 06:57/km

日期: 2014-11-01 06:07 - 地點: 三重河堤 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 07'01" / 06'49" / 06'51" / 06'40" / 06'59" / 07'00" / 06'51" / 06'39" / 07'01" / 06'49" / 11'15" /

11月累積里程 : 90.99 km

adidas adizero 累積 : 407.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, ian 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'49"	00:13'50"
3	06'51"	00:20'41"
4	06'40"	00:27'21"
5	06'59"	00:34'20"
6	07'00"	00:41'20"
7	06'51"	00:48'11"
8	06'39"	00:54'50"
9	07'01"	01:01'51"
10	06'49"	01:08'40"
10.3	07'34"	01:11'10"

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