7.2 km | 00:37:46 | 05:14/km日期: 2020-09-07 19:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'11" / 05'46" / 05'29" / 05'27" / 05'18" / 04'24" / 04'14" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" (+00'15") | 211 / 7211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
129.87 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
382.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'46" | 00:11'57" |
| 3 | 05'29" | 00:17'26" |
| 4 | 05'27" | 00:22'53" |
| 5 | 05'18" | 00:28'11" |
| 6 | 04'24" | 00:32'35" |
| 7 | 04'14" | 00:36'49" |
| 7.2 | 04'29" | 00:37'46" |
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