4.1 km | 00:19:15 | 04:44/km日期: 2020-09-08 18:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 04'51" / 04'42" / 04'39" / 07'24" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'27") | 64 / 64 |
| 2 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 1064 |
| 3 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 2064 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 3064 |
| 5 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 4064 |
| 6 | | 08'15" (+03'36") | 3 / 4068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'42" | 00:09'33" |
| 3 | 04'39" | 00:14'12" |
| 4 | 07'24" | 00:21'36" |
| 4.1 | 05'08" | 00:21'57" |
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