温啓光 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

温啓光新竹
ID 56483

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10.0 km | 00:55:46 | 05:34/km

日期: 2014-07-03 19:55 - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'02" / 05'51" / 05'43" / 05'32" / 05'25" / 05'21" / 05'19" / 05'26" / 05'21" / 05'18" / 27'27" /

7月累積里程 : 69.32 km

ASICS TARTHERZEAL TS 2 TJR273 累積 : 1491.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'51"	00:11'53"
3	05'43"	00:17'36"
4	05'32"	00:23'08"
5	05'25"	00:28'33"
6	05'21"	00:33'54"
7	05'19"	00:39'13"
8	05'26"	00:44'39"
9	05'21"	00:50'00"
10	05'18"	00:55'18"
10.0	27'27"	00:55'46"

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