10.4 km | 01:03:32 | 06:06/km日期: 2020-09-06 20:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'35" / 05'17" / 05'48" / 07'33" / 05'55" / 06'09" / 06'38" / 06'34" / 06'02" / 06'18" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" (+01'11") | 410 / 10410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.00 km 
母子鱷魚🐊3代 Y拖（寶藍）43號 累積 :
1211.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'17" | 00:11'52" |
| 3 | 05'48" | 00:17'40" |
| 4 | 07'33" | 00:25'13" |
| 5 | 05'55" | 00:31'08" |
| 6 | 06'09" | 00:37'17" |
| 7 | 06'38" | 00:43'55" |
| 8 | 06'34" | 00:50'29" |
| 9 | 06'02" | 00:56'31" |
| 10 | 06'18" | 01:02'49" |
| 10.4 | 06'27" | 01:05'28" |
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