MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
airfo
新竹
ID 7163
52 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
airfo
277.1 km
|
11:47:01
|
23.5 km/h
日期:
2014-12-13 01:34
-
總爬升:
1294 m
-
地點:
高雄
-
卡路里:
7482 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
74%
挑戰極限第一站-竹高280k
去年規劃的目標，今年還是想把它完成
想了想，還是出發了~
伴隨著北邊強大冷氣團的風，一路南下極為順暢~
不過騎完昏睡了一個下午就是…
12月累積里程 :
277.12 km
Cannondale CAADX 105
GPX 上傳
| 9 years ago
Karen Chen
,
福祥(錸德竹22晨跑團)
和其他
8
人說推
·
留言
Yu-ming Wang
哇~ 阿福復出了! 不到12hr就騎完!!!
2014-12-16 07:31 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.6
-4.3 %
2
24.8
-3.9 %
3
26.5
-11.0 %
4
20.9
-3.8 %
5
20.3
3.7 %
6
18.3
-4.3 %
7
22.2
3.3 %
8
16.9
-4.4 %
9
26.7
-3.0 %
10
33.0
-2.0 %
11
25.5
33.0 %
12
30.3
-2.7 %
13
29.0
-1.4 %
14
32.7
2.6 %
15
33.0
-1.4 %
16
31.3
-1.6 %
17
33.0
-3.4 %
18
34.6
2.7 %
19
30.0
4.8 %
20
31.6
-7.2 %
21
33.0
5.5 %
22
31.6
3.5 %
23
32.7
-3.8 %
24
31.6
3.3 %
25
32.7
-11.5 %
26
33.0
2.7 %
27
34.6
-0.9 %
28
28.8
-2.1 %
29
30.0
8.8 %
30
26.7
4.7 %
31
26.7
3.2 %
32
33.0
3.5 %
33
32.7
-1.9 %
34
36.4
2.2 %
35
38.7
-1.3 %
36
38.3
-2.2 %
37
29.0
4.2 %
38
27.7
3.9 %
39
28.8
-1.9 %
40
36.4
-1.9 %
41
15.7
4.8 %
42
14.1
4.1 %
43
26.7
-4.5 %
44
52.9
-2.4 %
45
38.7
-1.4 %
46
33.0
2.0 %
47
34.6
-0.6 %
48
31.3
2.3 %
49
30.3
-1.7 %
50
43.4
-1.8 %
51
32.7
3.0 %
52
33.0
2.0 %
53
30.0
-1.3 %
54
27.7
-0.9 %
55
30.0
-1.2 %
56
27.7
6.5 %
57
24.8
5.2 %
58
28.8
-2.2 %
59
36.4
-1.7 %
60
31.3
-1.0 %
61
24.8
4.2 %
62
26.7
-3.3 %
63
28.8
3.8 %
64
38.3
1.8 %
65
34.6
-2.5 %
66
28.8
-1.4 %
67
30.3
-2.7 %
68
26.7
5.0 %
69
42.9
-2.9 %
70
30.0
-2.5 %
71
18.8
-2.2 %
72
34.6
-1.4 %
73
26.7
5.2 %
74
34.3
2.4 %
75
29.0
1.8 %
76
30.0
2.0 %
77
30.0
-2.6 %
78
36.4
-0.3 %
79
40.9
2.2 %
80
16.8
-1.6 %
81
33.0
-1.2 %
82
27.7
-2.0 %
83
28.8
9.0 %
84
31.6
-2.8 %
85
30.0
3.4 %
86
28.8
-4.4 %
87
29.0
7.5 %
88
26.7
-5.6 %
89
26.5
-2.0 %
90
33.0
3.5 %
91
28.8
-3.5 %
92
27.7
-6.7 %
93
34.6
-4.5 %
94
26.7
4.5 %
95
34.6
-0.7 %
96
34.6
-1.4 %
97
31.3
-1.6 %
98
28.8
2.2 %
99
28.8
-2.9 %
100
28.8
3.8 %
101
30.3
-2.4 %
102
31.6
3.4 %
103
26.5
-1.3 %
104
28.8
4.6 %
105
26.7
-5.5 %
106
28.8
-3.0 %
107
26.7
4.0 %
108
26.7
3.8 %
109
28.8
-2.5 %
110
28.8
-3.1 %
111
26.5
4.6 %
112
24.0
-2.9 %
113
20.3
-4.6 %
114
20.3
11.2 %
115
1.6
16.8 %
116
6.1
-8.6 %
117
28.8
2.0 %
118
29.0
-1.7 %
119
27.7
7.3 %
120
28.8
-3.3 %
121
24.7
-2.9 %
122
27.7
2.7 %
123
27.7
6.3 %
124
30.3
-1.2 %
125
32.7
2.2 %
126
33.0
2.8 %
127
26.5
3.5 %
128
27.9
-1.3 %
129
30.0
-2.7 %
130
26.7
2.2 %
131
36.4
1.0 %
132
31.3
1.6 %
133
31.6
-1.1 %
134
31.6
-1.7 %
135
25.5
2.5 %
136
30.0
-1.3 %
137
30.3
1.0 %
138
30.0
2.0 %
139
30.0
-0.7 %
140
27.7
-0.8 %
141
31.6
-1.2 %
142
22.2
-2.1 %
143
30.3
2.6 %
144
26.7
6.0 %
145
31.3
2.4 %
146
36.4
-2.2 %
147
33.0
-3.2 %
148
28.8
-2.1 %
149
19.3
5.0 %
150
18.2
3.2 %
151
31.6
-1.4 %
152
24.7
2.8 %
153
33.0
-1.7 %
154
30.0
2.8 %
155
21.1
4.8 %
156
23.1
-3.5 %
157
24.7
4.0 %
158
7.7
8.2 %
159
25.5
-6.8 %
160
31.3
-4.3 %
161
23.8
-6.0 %
162
25.7
-5.4 %
163
19.3
5.0 %
164
33.0
-0.5 %
165
32.7
4.0 %
166
38.7
-1.1 %
167
30.0
7.0 %
168
33.0
8.8 %
169
28.8
9.7 %
170
36.7
-3.2 %
171
38.3
4.0 %
172
31.3
1.8 %
173
34.6
-1.6 %
174
36.4
2.6 %
175
28.8
-6.8 %
176
36.7
-3.5 %
177
38.3
2.6 %
178
36.4
1.4 %
179
34.6
2.0 %
180
23.1
-2.2 %
181
30.0
-0.2 %
182
26.7
2.8 %
183
28.8
2.6 %
184
27.7
-0.9 %
185
26.5
-2.2 %
186
30.3
2.2 %
187
31.6
-2.3 %
188
28.8
3.0 %
189
38.3
-1.1 %
190
31.6
2.0 %
191
30.0
-1.0 %
192
31.3
-1.5 %
193
33.0
2.0 %
194
28.8
-1.0 %
195
30.3
3.0 %
196
31.6
-1.5 %
197
36.0
-2.7 %
198
33.0
-1.1 %
199
34.6
1.8 %
200
28.8
1.2 %
201
30.0
-1.3 %
202
29.0
-1.7 %
203
30.0
1.8 %
204
20.3
3.0 %
205
23.1
-2.0 %
206
24.8
-3.2 %
207
27.7
2.2 %
208
26.5
-0.7 %
209
27.7
-0.6 %
210
27.7
2.7 %
211
26.7
-2.7 %
212
26.7
2.8 %
213
27.5
-2.0 %
214
25.9
4.0 %
215
30.0
-1.8 %
216
30.3
2.5 %
217
27.5
-2.7 %
218
25.7
4.5 %
219
23.8
-4.1 %
220
28.8
-2.0 %
221
27.7
3.0 %
222
29.0
-1.1 %
223
28.8
-1.0 %
224
28.8
-1.5 %
225
28.8
2.5 %
226
28.8
-1.0 %
227
1.9
17.0 %
228
28.8
2.2 %
229
28.8
-2.3 %
230
20.9
7.3 %
231
3.2
-2.1 %
232
24.7
-0.7 %
233
26.7
1.1 %
234
27.7
-1.6 %
235
28.8
-2.0 %
236
18.8
8.3 %
237
26.5
-2.0 %
238
30.3
-0.6 %
239
27.7
1.8 %
240
27.7
2.3 %
241
23.1
2.7 %
242
22.2
-1.9 %
243
26.7
-3.5 %
244
28.8
6.3 %
245
22.2
-3.0 %
246
23.1
-1.5 %
247
27.7
3.0 %
248
31.6
-2.0 %
249
31.3
-2.6 %
250
30.3
2.0 %
251
30.0
-1.5 %
252
23.8
14.4 %
253
23.8
-16.0 %
254
17.8
-7.0 %
255
10.5
-8.4 %
256
16.1
12.0 %
257
15.7
-11.6 %
258
13.3
8.4 %
259
22.9
-3.4 %
260
24.8
-2.9 %
261
26.7
3.0 %
262
20.9
4.8 %
263
14.8
-8.3 %
264
19.7
3.7 %
265
25.5
-3.4 %
266
22.4
2.5 %
267
18.7
4.4 %
268
17.8
-2.2 %
269
21.6
-3.3 %
270
22.4
-1.4 %
271
22.2
5.8 %
272
24.8
-1.9 %
273
17.3
6.2 %
274
23.1
-4.3 %
275
23.1
7.8 %
276
15.7
3.7 %
277
22.4
3.5 %
277.1
7.3
-14.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
277.1 km | 11:47:01 | 23.5 km/h
Cannondale CAADX 105 
留言 
