郭展志 2020/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.8 km | 00:50:01 | 08:37/km

日期: 2020-09-04 23:00 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 07'15" / 07'00" / 06'38" / 11'00" / 09'01" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'14" (+00'33")

990 / 990

2

06'58"

(14'08")

06'54" (+00'13")

1007 / 1997

3

06'39"

(20'47")

06'41"

994 / 2991

4

10'52"

(31'39")

10'48" (+04'07")

1004 / 3996

5

09'15"

(40'54")

09'07" (+02'26")

1013 / 5009

6

05'55"

(46'49")

07'30" (+00'49")

788 / 5798

9月累積里程 : 148.56 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

Si Liu, 全國張和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'00"	00:14'15"
3	06'38"	00:20'53"
4	11'00"	00:31'53"
5	09'01"	00:40'54"
5.8	07'24"	00:46'49"

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