8.0 km | 00:45:32 | 05:40/km日期: 2020-09-04 07:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'35" / 05'34" / 05'38" / 05'39" / 06'05" / 05'29" / 05'50" / 05'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.87 km 
Nike ZOOM Structure 22 Green 累積 :
1165.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'34" | 00:11'09" |
| 3 | 05'38" | 00:16'47" |
| 4 | 05'39" | 00:22'26" |
| 5 | 06'05" | 00:28'31" |
| 6 | 05'29" | 00:34'00" |
| 7 | 05'50" | 00:39'50" |
| 8 | 05'37" | 00:45'27" |
| 8.0 | 04'56" | 00:45'32" |
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