10.1 km | 00:58:10 | 05:46/km日期: 2020-09-03 19:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'00" / 05'36" / 05'53" / 05'46" / 05'57" / 05'41" / 05'59" / 05'49" / 05'36" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+00'43") | 63 / 10063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.24 km 
Asics GEL-KAYANO 24 累積 :
953.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'36" | 00:11'36" |
| 3 | 05'53" | 00:17'29" |
| 4 | 05'46" | 00:23'15" |
| 5 | 05'57" | 00:29'12" |
| 6 | 05'41" | 00:34'53" |
| 7 | 05'59" | 00:40'52" |
| 8 | 05'49" | 00:46'41" |
| 9 | 05'36" | 00:52'17" |
| 10 | 05'34" | 00:57'51" |
| 10.1 | 05'16" | 00:58'11" |
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