蘇來子 2020/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

蘇來子台南
ID 198288

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3.1 km | 00:19:45 | 06:19/km

日期: 2020-09-03 16:31 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 78%

Pace: 06'24" / 06'22" / 06'10" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'20" (+00'09")

981 / 981

2

06'20"

(12'33")

06'21" (+00'10")

997 / 1978

3

06'13"

(18'46")

06'11"

1003 / 2981

4

00'47"

(19'33")

06'25" (+00'14")

121 / 3103

9月累積里程 : 43.58 km

亞瑟士 nimbus18 累積 : 190.1 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'22"	00:12'46"
3	06'10"	00:18'56"
3.1	05'58"	00:19'33"

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