5.7 km | 00:36:33 | 06:25/km日期: 2020-08-30 08:37 - 平均心率: 166 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'42" / 05'58" / 06'21" / 06'36" / 06'54" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'34") | 694 / 5694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'58" | 00:11'40" |
| 3 | 06'21" | 00:18'01" |
| 4 | 06'36" | 00:24'37" |
| 5 | 06'54" | 00:31'31" |
| 5.7 | 07'38" | 00:36'49" |
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