耿慧茹 2020/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

耿慧茹基隆
ID 482494

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3.0 km | 00:23:51 | 07:57/km

日期: 2020-09-03 07:03 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'47" / 08'09" / 07'56" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

06'43"

1056 / 1056

2

07'55"

(15'01")

07'28" (+00'45")

1058 / 2115

3

08'41"

(23'42")

08'37" (+01'54")

1006 / 3121

9月累積里程 : 38.38 km

Android - OPPO CPH1831 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	08'09"	00:14'56"
3	07'56"	00:22'52"
3.1	06'51"	00:23'42"

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